Mat, mat, mat!!!
Jag kan inte sluta tänka på mat!Har fått hårda regler om att hålla mig till endast 600kcal per dag, jag som brukade äta en påse ostbågar till kvällsmat... 100g ostbågar =500kcal och jag åt påsarna på 250g eller 450g beroende på hur hungrig jag var så då kan ni ju fatta vilken extrem skillnad det är mot nu. Dessutom är jag nu tvungen till 1 timmas kvällspromenader förutom de 3gångerna jag ska träna denna veckan "för att mjukstarta" Nästa vecka blir det hårdare, vem kunde tro att det krävs SÅ mycket för att få bort lite fett och skaffa muskler i stället?
Rensade ut mitt skafferi på allt onyttigt igår och ersatte det med massa nyttigheter och när jag gick och handlade så var det enda jag ville ha chips o dipp, popcorn, ostbågar, cola light, godis, OST (som är helt uteslutet) Gaaaaaaaaaaaah.... nej ner i min korg kom det ägg, kyckling, bresola, rotfrukter, chili, grönsaker och RÄTT frukter, hallon, lätt-kesella och naturella cashewnötter...
Jag är så trött på kycklingsallad så jag har lust att kasta den i väggen!!!
Detta är vad jag kom hem med:
Jag struntar fullständigt i att det ser frächt och fint och är nyttigt JAG VILL HA OSTBÅGAR!!!!! Jag känner att jag har riktigt dålig med energi, jag orkar inte lika mkt som förut (det beror antagligen inte på avsaknaden av ostbågar, snarare att jag börjat träna) och mitt humör är lika stabilt som en tickande bomb.
Hoppas filmpremiären av Hierro ikväll kan lätta upp mitt humör, säkerligen inte eftersom alla kommer smaska på godis o popcorn och jag får ingenting!
Jävla fan o helvete!!
Låter som någon har abstinens ;-) vet hur jävligt det är att ändra livsstil sådär. Tycker d verkar lite väl hårt med bara 600 kcal Per dag. Var m i viktklubb förr o då skulle man äta 1500 kcal per dag tror t.o.m att cambridge kuren som räknas till very low calorie diet har mer kalorier än så o då dricker man inget annat o tar d mkt lugnare m träningen också så det lät väldigt lite d där. Tycker du ser väldigt bra ut för o ha livnärt dig på ostbågar jag sj hade varit smällfet jag blir ja bara av o tänka på ostkrokar ;-)
Tja.. enligt uträknandet utav det hela så ska jag äta 1200kcal om jag vill behålla den vikt jag har och få muskler, men eftersom det är bestämt att jag ska gå ner i vikt och få muskler istället för att bygga muskler i den form jag har så måste jag dieta ner mig först innan jag kan äta mer "normalt"