Efter ett monsterpass på jobbet...
(orkar verkligen inte gå upp så tidigt som 08.00 på morgonen) och dessutom hade jag ont i ryggen och nacke så hade i alla fall solen kommit fram så jag ringde Mikaela för o ta en promenad tillsammans med söta Tindra, hon är en blandning av jack russel och papillon...

Vi gick runt Kungsholmen och längs hela Norr Mälarstrand sen köpte vi en mumsig macka från Subway och satte oss på bryggorna vid Norr Mälarstrand....



I nästa vecka ska vi prova Bikramyoga...
Vad som gör Bikramyoga unikt i jämförelse med andra yogaformer är att denna serie av rörelser utövas under 90 minuter i ett uppvärmt rum på 40 grader, varmt och skönt =) Värmen främjar bla rörligheten, avgiftningen samt stretchingen av kroppen.